probíhá načítání, čekejte prosím ...

Pole Dance

Pole dance je perfektní spojení tance s posilováním s vlastní váhou těla. Lekce jsou organizovány formou pěti-měsíčního kurzu. V první polovině se naučíme základní prvky a otočky pro příslušnou pokročilost a v druhé polovině vše spojíme do skvělé choreografie.

Zobrazit více

Zumba

Každá Zumba hodina začíná pomalým rozehřátím a protažením hlavních svalových partií. Dále přes jednodušší kroky se protančíme až k náročnějším prvkům a choreografiím. Na Zumbě si spolu zatančíme různé taneční styly, od latiny přes country až po rockové songy a taky všechno, co vás baví a co s vámi šije a zvedá vás ze židle. 

Zobrazit více

Chair Dance

Na židli už se nebudeš nikdy dívat stejně jako dřív.

Zobrazit více

Frame Up

Taneční styl, který zdůrazňuje ženskost a sex-appeal. V tomto kurzu nás čeká HOT choreografie a zatančíme si ji jak jinak než v highheels. Naučíš se používat kouzlo detailů v jednoduchých pohybech a prvcích. Kurz je určen pro začátečnice i tanečnice. Součástí každé lekce je taneční rozcvička, posilka a stretching. pozn. Lekce jsou bez tyče

Zobrazit více